「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第九十二話 忙しい理由

こんばんわ、玉城領子です。

 

暖かい日が続いていましたが、

今日は寒いですね。

寒いので、このところ忙しく外出していましたが

今日は、一日家にいました。

 

なんでそんなに外出が続いたのかって、

うふふ、

いろいろやってるんですよ。

 

なので、毎日が忙しいですが

とても充実しています。

ただ、かなり疲れます。

 

忙しいと時間にリミットがあるので

家事の手際が良くなりますね

時間があると、ついだらだらしてしまい

テレビを見ながら洗濯たたんだりしてると

30分位すぐ立ってしまいます。

 

時間の使いかたについては、

仕事をしてるとか、小さい子供がいるとか

介護があるとか、etc

置かれている環境によっても

かなり変わってくると思います。

 

でも、私が思うのは

時間は作るものだという事です。

どんなに忙しくても、ホントにやりたければ

少しでも時間を作りますよね。

これも自分の意志のようです。

 

「忙しい人には時間がいっぱいあって

暇な人には時間がない。」って

そういえば、テレビ番組の中で、

鶴瓶さんがおっしゃっていました。

 

それに、仕事の出来る人は、

レスポンスがとても早いです。

これは、私が仕事をしている時に

いつも感じていたことです。

 

とても忙しいと思っていた方の方が

どんな事でも返信が早いのです。

 

忙しくて…とか言って、なかなか返事がない人は

困りますね。

こちらにも都合があります。

自分の気持ちの中での優先順位が低いのかな。。。。

 

「もう少し日が近づいてから、返事します」とか言われると

「ああそうか、その程度の気持ちなのね」と思いますし、

思い当たる方は、「忘れてた…」なんてことにならないように気を付けてください。

 

返事を遅らせることについては、

その方流の、気のつかいかたかもしれませんが、

時間がたつと、お断りするのも気を使うものです。

 

なので私は、YESでもNOでも、

予定を確認して、すぐに返事をするようにしています。

それが、せっかく気にかけてくれている方に対する礼儀ですよね。

 

でも、楽しく生きていくうえで、とても大切なことだと思います。

 

あなたも、もし返事を保留していることがあれば

すぐに返信してあげてください。

 

全て、あなたの気持ち次第です。。。と言いたいところなのですが

気持ちだけでは、どうしようもない事もありますよね。

 

とにかく、やること多すぎて、忙しすぎる…と思っている私は、

(ひょととして、あなたもですか・・・?)

どうしたらいいのでしょうか。

 

少し、自分のしなければいけない事を見直してみることが必要なのではないかと

気付きました。

 

今、すべてやらないといけないのか…

それは、私がしなければいけない内容なのか…です。

「やることの棚卸」とでも言いましょうか、

 

これは、私もすごく頭が痛い内容です。

あれもこれもと手を付けて、

今が手一杯…というのはよくある事なのです。

今もその状態です。

自分で思うに、

何でもかんでも、予定入れすぎです。

 

今の自分の目標に照らし合わせて

今、何をしなければいけないのか、

する事の、優先順位をつける前に、

やらなければいけないと思っていることを再度把握です。

 

今抱えていることは、

できる範囲の量なのでしょうか。

 

それには、今やらなければいけないと思っていることを、

全部書き出してみます。

アナログですが、効果がありそうです。

 

それを見て、人に頼めることもあるでしょうし

やらなくてもいい事もあるかもしれません。

 

家事もそうですね。

私が今日やった、タオルの修理…なんて、

今日やらなければいけない事ではありませんでした。

っていううか、捨ててしまってもよかったのです。

 

こんな調子では、時間がいくらあっても足りません。

肝心なことができないはずです。

 

明日も同じことを繰り返さないために、

ちょっと今から、書き出して

やる事の棚卸をします。

 

あなたも、

毎日がどうしてこんなに忙しいのと思っているのでしたら、

是非、やってみてください。

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、急に寒くなってきているので

風邪などひかれませんように。

 

お休みなさい。