「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第七十話 運動と自己管理
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こんばんわ、玉城 領子です。 今日は、暖かい一日でした。 夕方、孫と散歩していたのですが、 夕焼けがとても気持ちよかったです。 夕方、孫と散歩に行ったのには、理由があります。 今日は、一日どこ […]
「第66話～第70話」の記事一覧
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第六十九話 骨塩定量について
こんばんわ、玉城 領子です。 今日は、整形外科の定期健診でした。 変形性股関節症で手人工関節の手術をしてから、 今でも、半年に一回の定期健診に行っています。 今日はついでに、骨密 […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第六十八話 英語話したい。
こんばんわ 玉城 領子です。 今日も寒いですよね。 風邪、ひいてませんか。 インフルエンザも流行っているらしいので 気を付けましょう…といっても、 人混みに行かないといけない人は、 うがい・手洗い・マスクの […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第六十七話 長引く腰痛について
こんばんわ 玉城 領子です。 寒いですね。 外はした曇り空、 こんな日は、気分も沈みがちですね。 あなたは、気分を変えたい時、 どうしていますか。 私は、今していることからちょっと違う事を す […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第六十六話 パレートの法則と私
こんばんわ、玉城 領子です。 早いですね、もう１２月です。 １２月は師走とも言います。 普段落ち着いている先生も、 走り出すほど忙しい…と言いますよね。 忘年会も何回かあり、 ピ […]