「2020年5月」の記事一覧

体験者が語る「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第129話 変形性股関節症と私

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第126話~第130話

こんばんわ、玉城 領子です。   コロナの自粛で外出が減って、というかほぼ外出しなくなり 日常生活も変りました。   何が変わったか…、 私に関して言えば、衝動買いが少なくなりました。 というのも、自 […]

体験者が語る「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第128話 手術後のリハビリ パート3

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第126話~第130話

こんばんわ、玉城 領子です。   今日もオンラインのヨガをやってました。 本当に何もかもオンラインの時代になってきましたね。 コロナのせいで、学校も塾も、ヨガとかの習い事も 友達との飲み会までオンラインです。 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第127話 手術後のリハビリ パート2

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第126話~第130話

こんばんわ、 玉城 領子です。   今日も初夏を思わせる天気でしたね。 朝からオンラインのヨガをしたのですが、 私の先生のヨガは、結構キツイ…。 でもその分、1時間でカロリー消費カロリーは、 私の持ってるデバイ […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第126話 手術後のリハビリ

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第126話~第130話

こんばんわ、玉城 領子です。   今日は初夏を思わせる天気でしたね。 でも、まだまださわやかな風が香る五月です。 コロナの外出自粛も解けて、 あなたはどんな一日を過ごしましたか。   私は朝は掃除や洗 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第125話 変形性股関節症にならない方法

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第121話~第125話

こんばんわ、 玉城 領子です。   変形性股関節症って、予防できないのでしょうか。 何を突然…と、思われましたか。   わたしは今、AIによる予防医学という観点から あるプロジェクトに参加しています。 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第124話 テクノロジーの進化

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第121話~第125話

こんばんわ、玉城 領子です。   朝のうちは雨が残っていましたが、 午後からは五月らしい爽やかなお天気になりましたね。   大阪はまだですが、緊急期待宣言も解除されている地域もあり、 日常がすこしづつ […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第123話 知ってる?経絡と東洋医学

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第106話~第110話

こんにちわ、玉城 領子です。   今日は雨ですね。 雨って、とてもありがたい恵みの雨…。 なのですが、 やはり晴れの日に比べると、少し気分は下がります。   今日ヨガをしている時に、 先生が経絡の話を […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第122話 足が攣る

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第111話~第115話

おはようございます。   今朝は、朝ヨガを6時からしていました。 いえ、するつもりだったのですが、 寝坊して遅れてしまったので、8時からの「陰ヨガ」をしていました。   「陰ヨガ」というのは、普段やっ […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第121話 簡単な筋膜リリース

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第121話~第125話

こんばんわ、玉城 領子です。   昨日、筋膜リリースのヨガをしていて とてもい簡単な、背中、腰、お尻のほぐし方、 筋膜リリースの方法を教わりました。 それをお教えしますね。   筋膜とは筋肉を包んでい […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第120話 ヨガの呼吸

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第116話~第120話

こんにちわ、玉城 領子です。   今、TVやインスタはじめとするSNSでは、 お家で、何かをする為の記事が溢れています。 ヨガも、ダンスも、筋トレも、、お菓子作り、料理、断捨離etc…。 ヨガやダンスは、無料の […]

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