「2020年6月」の記事一覧

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第146話 変形性股関節症でヨガをする理由

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第146話~第150話

  こんばんは、玉城 領子です。   ブログの更新が出来なくてすみません。 実は一昨日、後輩が亡くなりました。 みんなにとても好かれていて、いつも笑顔で、 そこにその人がいるだけで、雰囲気が明るくなる […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第145話 熱中症とやりたい事

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第141話~第145話

こんばんは、玉城 領子です。   今日は、暑かったですね。 昨日もかなり暑かったです。 昨日は、一年ぶりに人間ドッグに行って、 帰ってから、何だか疲れてリビングでうたた寝してしまいました。   これが […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第144話 姿勢について

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第141話~第145話

こんにちわ! 玉城 領子です。   昨日は、金環日食・新月・夏至が重なり 大変パワーのある日だったようです。 私は日食をに逃してしまいましたが、あなたは見られましたか。 次回は10年後らしいですよ。 見たかった […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第143話 姿勢と肩甲骨

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第141話~第145話

こんばんわ、玉城 領子です。   今日は、梅雨にしては爽やかなお天気でしたね。 窓から入ってくる風がとても心地よくて、 一日中クーラーとは無縁でした。   ところでこの頃、というかここ2か月くらいで […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第142話 姿勢の基本

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法

こんばんわ、玉城 領子です。   又、夜中です。 昨日は大雨でしたが 今日は午前中から、雨はあがりましたね。   雨の日は外出が億劫ですが、 今日は美容院に行きました。 髪染めをして、前髪をカットして […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第141話「痛みと筋肉の状態」

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第111話~第115話

こんにちわ! 玉城 領子です。   今日は暑いけど、心地よい風が窓から入ってきて ヨガをしていて汗をかいても、とても爽やかでした。 気持ちいいです。   そろそろ自粛生活も、いいかな~…、 という方も […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第140話 お尻の筋肉の働き

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第136話~第140話

こんにちは! 玉城 領子です。   今日は梅雨の中休みで、ちょっと晴れてきましたね。 でも、夕方からは少し蒸し蒸し感が取れてきました。 歩きに行こうかと思っていましたが、 行きそびれたので、今日は運動不足です。 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第140話 骨盤を動かす

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第136話~第140話

こんばんわ、玉城 領子です。   2日ほど前、私の参加している予防医学のプロジェクトから コロナの抗体検査キットが届きました。   私達プロジェクトのメンバーは、 ブロックチェーンによって守られた生体 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第139話 骨盤周りのほぐし方

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第136話~第140話

こんばんわ、玉城 領子です。   今日は一日雨でした。 蒸し暑さは半端なく、 出かけるとじっとりと汗がにじみます。 クーラーの季節がやってきました。   昨日からピアノのレッスンも再開です。 ただ、密 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第138話 手術後の痛み

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第136話~第140話

こんばんわ、玉城 領子です。   今は、股関節の定期健診だったのですが、 ちょっとドキドキしましたが、全く問題ありませんでした。 よかった😀😀。   それと、右がすこし […]

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