「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第四十九話 病気にならない方法について
こんばんわ、玉城 領子です。 九月中旬から予定がいっぱいで、かなり疲れがたまっていたのか 昨日、今日と風邪をひいて寝込んでました。 といっても、根が丈夫なのか、 少し体がだるくて、寝不足、咳が少しでるかも… […]
「月: 2019年9月」の記事一覧
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第四十八話 思い込みについて
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こんばんわ 玉城 領子です。 随分と、ブログの投稿の時間があいてしまいました。 その間に、ちょっと韓国に行ってきました。 かなり強行軍で、観光などほとんどできなかったのですが、 実は私、韓国に行った事がなか […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第四十七話 靴のヒールと足の話
こんばんわ、玉城 領子です。 昨日、高校時代の同窓会がありました。 実は、毎年あります（＾＾）。 私の行っていた学校は、幼稚園から高校まであります。 私は中学と高校の6年間をその学園で過ごしま […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第四十六話 お水の話
こんばんわ、というかおはようございます。 朝の四時半です。 早い方は、もう起きておられますよね。 私はいつものごとく、晩御飯食べてちょっと休憩のつもりが ソファで眠りこけて、気が付いたら二時半でした。 いつものごとく、あ […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第四十五話 プライドについて
こんばんわ、玉城 領子です。 残暑が厳しいですね。 今日も朝からベリーダンスとヨガで、 思いっきり汗をかきました。 ヨガでは最後に、シャバーサナという屍のポーズをします。 仰向けに寝て筋肉、内臓、神経を休め […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第四十四話 筋膜リリース
こんにちわ、玉城 領子です。 今日は夕方です。 部屋の模様替えで出た不要書類のシュレッダーをしていたのですが 出るわ出るわ…、自分でも呆れてしまいました。 確かに少しは置いておかなければいけない書類もある、 それは確かで […]