「月: 2019年8月」の記事一覧

こんにちわ、玉城　領子です。 毎日雨ですね。 おまけに蒸し暑い。 自然現象に文句を言っても仕方ないのですが、 蒸し暑さだけは、なんとかならないものでしょうか。   そうそう、忘れていたのですが、 私の家には、レ […]

こんばんわ、玉城　領子です。 筋膜リリースを調べていて気になる記事を見つけました。 あなたは、リンパ節って、ご存知ですか。 よく「リンパが詰まっている」、「リンパを流す」とかって言いますよね。 体の中で６大リンパと呼ばれ […]

おはようございます、玉城　領子です。 珍しく朝です。 と言っても、もうお昼前ですが。 ここ２，３日　夜ベランダに出て、 「あれ、涼しい」と感じています。 今日は今でもお昼前の今でも、窓を開けていると涼しい風が入ってきます […]

毎日暑いですね。 湿度が９０％もあっては、外に出ていくのはちょっと気合が要りますね。 お盆休みが終わり、通常のお仕事に戻ったあなたも 体調管理に気を付けてください。   こんばんわ、玉城　領子です。 毎日暑くて […]

夕方から雨が降って、半端なく蒸し暑くなりましたね。 不快指数MAXです。 こんばんわ、玉城　領子です。 こんなに蒸し暑いと外に出るだけで、ジト～と汗が出てきて とても歩こうなんて気になりませんよね。 そこで、運動不足を解 […]

こんにちわ　玉城　領子です。 台風も過ぎぎましたが、又暑さが戻りましたね。 世間一般はお盆休みでしたが、あなたはいかがお過ごしでしたか。 私は、5月に実家の母親が他界したので、今年は初盆でした。 田舎の風習に従っての初盆 […]

こんばんわ、玉城　領子です。 昨日から、「自分が動かなければ何も変わらない」と、 一念発起して部屋の模様替えと、不用品の整理を始めたのですが これが思っていたようかなり大変です。 どうして、また急に…と思いますよね。 実 […]

こんばんわ　玉城　領子です。 今日も「熱かった」ですね、 「暑い」でがなく「熱い」という漢字の方がしっくりくる感じです。   今日は朝からベリーダンスとヨガで、汗びっしょりになりました。 勿論、水分はちゃんと補 […]

こんばんわ　玉城　領子です。 今日は、続けることの大切さについてです   ３日にベリーダンスのショー行ってきたんです。 華やかで、きれいで、暑さも吹っ飛ぶ素敵なショーで、 自分ではまだまだですが、ベリーダンスを […]