「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第276話 アファメーション 公開日:2021年7月30日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第276話~第280話 こんばんは、玉城領子です。 今日も暑かったですね~(o^―^o)。 危険な暑さだそうです。 夏休みの孫が詰まらなそーにしているので、 車で海の近くに行ってきました。 暑いです。 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第271話 股関節を緩める 公開日:2021年7月20日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第271話~第275話 こんにちは、玉城領子です。 暑いですね…(;^_^A 。 朝からマンションの理事会で、 広くて風は通るけど、クーラーのない部屋にいて、 頭が痛くなりました。 熱中症になりかかっていたのかも…。 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第270話 時間の使い方 公開日:2021年7月11日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんにちはとこんばんはの間の時間です。 昨日までと違って、湿気が抜けたのか とても気持ちがいい夕方です。 玉城領子です。 今日もよろしくお願いします。 モーニングメソッドをちょっとサボったので […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第269話 背中の筋肉と骨盤 公開日:2021年7月11日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんばんは、玉城領子です。 梅雨前線の停滞で、 九州や中国・近畿も大甘えが降っています。 私も、ハザードマップを見直しました。 あなたも、見直してみて下さい。 住んでいる地域が、川からの水が流 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第268話 夏の肌のお手入れ 公開日:2021年7月5日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんにちは、玉城領子です。 今週は蒸し蒸しとした日が続いていますね。 外を歩くと、すぐ汗をかきます。 梅雨前線の停滞で、 かなり暖かい湿った空気が流れ込んでいるようです。 そこで […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第268話 アーユルヴェーダのシロダーラ 公開日:2021年7月3日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんにちは、玉城領子です。 ちょっとご無沙汰してしまいました。 ワクチン接種、受けましたか。 私は2回目も無事終わり、 そろそろ免疫が出来てきた頃です。 なんか、やはりほっとしている自分がいま […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第267話 自分の決断 手術 公開日:2021年6月26日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんにちは、玉城領子です。 今日は、むし暑いですね。 台風が来ているようです。 早起き、続いていますか。 私は、続いています。 今までの生活習慣からして、早起きは苦手の最先端でし […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第266話 モーニングメソッド 更新日:2021年6月24日 公開日:2021年6月21日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんにちは、玉城領子です。 梅雨の中休みでしょうか。今日から晴れですね。 気温が上がっているようなので、 外にいる方は、熱中症に気をつけて下さい。 ところで、あなたは朝は何時に起 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第265話 ワクチン二回目打ちました。 公開日:2021年6月20日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第261話~第265話 こんにちは、玉城領子です。 今日の大阪は比較的さわやかな一日でした。 湿気がないっていいですね。 ところで、 一昨日、ワクチン二回目接種してきました。 私は花粉症の […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第264話 股関節を緩める 公開日:2021年6月15日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第261話~第265話 こんにちは、玉城領子です。 蒸し暑くなってきました。 湿気が多いので、少し歩くとジト~と汗が出ます。 体にこたえる暑さですね。 さてさて、今日の話題ですが、 「股関節を緩める」と […] 続きを読む