こんにちは、玉城領子です。
梅雨の中休みでしょうか。今日から晴れですね。
気温が上がっているようなので、
外にいる方は、熱中症に気をつけて下さい。
ところで、あなたは朝は何時に起きていますか。
私は夜遅くまで起きているせいか、
朝は早くて７時といったところでした。
早くて…ですので、おそい時はもっと…😅。
ところがです。
今朝は５時に起きました。
ビックリです。
というのも、ビューティパートナー仲間からの紹介で、
「人生を変えるモーニングメソッド」という本を読み始めたからです。
東京に赴任していた頃、
毎週末、帰阪していたので、
月曜日の朝に東京に戻るのに、月曜はいつも５時起きという生活をした事がありますが、
あの時は、苦痛以外の何ものでもありませんでした。
五時に起きても、飛行機のなかでひたすら寝ていましたからね。
ところが、どの本を読んでも、
朝の時間がとても大切と書いてあります。
私が以前やった記憶術でも、
成功脳の原則の中に、「午前中が大切」というのがありました。
世の中の成功者と呼ばれる方は、朝時間を上手く使っておられる…のは事実です。
なので、自分の人を楽しむ上で、
朝をどのように過ごすか、
これはとても大切なのだと、やっと気づいた次第です。
なので、
今日からモーニングメソッドを始めたいと思います。
朝起きてから６０分の過ごし方で、
毎日が変化するようです。
まず、筆者の提案している方法でやってみて、
それに沿った、自分なりのメソッドをつくりたいと思います。
どうですか。
朝は苦手と言っているあなた…。
私もなのです。
私は、「超苦手」なのですが、
そう思って、思いこんでいただけかもしれません。
今日は、なぜか不思議にさっと起きられましたから…。
目覚ましより先に起きたのですよ😲。
ちょっと信じられません。
この本ですが、共感する部分がいっぱいあります。
よければあなたも一緒にやりませんか。
興味のあるあなたは、是非本を読んでみて下さい。
「朝時間が自分に革命をおこす」‥‥って、書いてます。
まだ半信半疑です。
でも、かなり興味あります。
では、今日はこの辺で失礼します。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
朝にブログを書き終えるって、
私には、信じられない…かも。
では今日一日が、あなたにとってよき日ありますように。
