「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第263話 手術方法 脱臼しない😮?! 公開日:2021年6月14日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第261話~第265話 こんにちは、玉城領子です。 今日は曇り、 明日から又、曇りや雨模様の予報ですね。 変形性股関節症末期だと、 雨が続くと、股関節の痛みが増すように感じる方も、 多いと思います。 こ […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第262話 骨盤周りの筋肉 骨盤を立てて前屈する 公開日:2021年6月10日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第261話~第265話 こんばんは、玉城領子です。 今日も梅雨の中休み…でしたが、 何と暑かった事。 今週は始まりから予定がいっぱいです。 その中でも、 今から気になる日焼けの話をしておきます。 &nb […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第261話 骨盤と筋肉 開脚 公開日:2021年6月6日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第261話~第265話 こんばんは、玉城領子です。 雨が上がって、 今日は過ごしやすい一日でした。 今まだ6月になったばかりですが、 これからの季節を想像すると、ため息が出ます。 でも今は、窓を開けてい […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第260話 歩き方 その1概要 更新日:2021年6月2日 公開日:2021年6月1日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第256話~第260話 こんばんは、玉城領子です。 ちょっと汗ばむ暑さでしたね。 今日は6月1日です。 神社の1日参りの日で、 いつもより人が多かったです。 巫女さんが清めた笹の葉と、 おさがりのお米を頂いて帰りまし […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第259話 朝参り 公開日:2021年6月1日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第256話~第260話 こんにちは、玉城領子です。 今日は暑かったですね。 暑かったのですが、お昼前頃から動き回ってました。 おかげで汗だくです。 でも動くと、気持のいい疲れがありますね。 動けることに感謝です。 & […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第258話 過去の私へ、手術しましょう 更新日:2021年6月1日 公開日:2021年5月30日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第256話~第260話 こんにちは、玉城領子です。 今日も爽やかな一日です。 こんな日、あなたは何をして過ごしますか。 私は今日は、天気がいいので、 五月人形をしまおうとおもいます。 まだ、出していたの…って […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第257話 ワクチンうちました 公開日:2021年5月30日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第256話~第260話 こんばんは、玉城領子です。 今日の朝夕は、 カラッと晴れてとても過ごしやすかったですね。 今日は、今話題のワクチンの話をします。 じつは昨日、ワクチンの一回目の接種をしました。 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服し、楽しく豊かな人世を送る方法」第256話 気分転換 更新日:2021年5月30日 公開日:2021年5月25日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第256話~第260話 こんにちは、玉城 領子です。 何かとバタバタしていて、 随分ご無沙汰をしてしまいました。 何をしていたのかって…?、 ・義母の介護認定の変更手続 ・義母の医者通いの付き添い ・孫の送り迎え ・ […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第255話 股関節をやわらかくする 公開日:2021年5月16日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第251話~第255話 こんばんは、玉城領子です。 今日はどんよりとした曇り空です。 もう梅雨入りでしょうか‥‥。 紫陽花が咲くのは楽しみです。 朝から、孫と散歩していて 途中で雨が降り出してましたが、 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第254話 股関節が硬い 公開日:2021年5月12日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第251話~第255話 こんにちは、玉城領子です。 今日はもうすぐ雨が降るようです。 その前にと、 さっきウォーキングしてきました。 ほんとに「すぐやる」というのは、素晴らしいです。 行動しないと何も変 […] 続きを読む