こんにちは、玉城領子です。

 

今日は暑かったですね。

暑かったのですが、お昼前頃から動き回ってました。

おかげで汗だくです。

でも動くと、気持のいい疲れがありますね。

動けることに感謝です。

 

それに今日は、

お義母さんをビューティラウンジに連れて行ってあげて

お手入れをしてあげる事ができました。

いくら歳をとっても、きれいになるのはうれしいようですね。

とても気持ちよさそうでしたよ。

帰りに「ありがとう」と言ってもらって、

とても、ほっこりしました。

 

さて、

今日は、この頃始めた事の話です。

 

・一つは、笑顔を意識。

今日は特に意識しました😅。

一日の始まりに、「今日も笑顔でいる」と音読する。

・二つ目は、「姿勢を正して歩く」

・三つ目は、一日の終わりには「感謝」をして、

明日はもっといい日になると声を出して言う。

感謝の一環ですが、「神社で健康に過ごせる事を願う」

 

じつはこの神社参り、

私のビューティアドバイザー仲間がやっているので、真似しているのですが、

すごく気持ちがいいのでお勧めです。

21日続けて、それが出来たら3カ月…。

確実に何かが変わる…と言われました。

そりゃやってみよう…という次第です。

 

本当は朝参りがいいそうです。

私は勝手に解釈して、いつでもいいのかと‥‥😅、

それで、午後から行くときもありました。

午後からが悪いという訳ではないようですが、

午前中がもっといいようです。

 

調べてみると理由は、

朝の時間帯は陽中の陽(6時~12時)』と呼ばれており、

最も清浄な気が満ちていると言われている時間帯だからです。

昼から夕方にかけての時間帯は『陽中の陰(12時~18時)』と呼ばれ、

清浄な気の中に少し不浄な気が混じると言われる時間帯です。

ですので、『陽中の陽』の時間帯に行けなかった方も、

この時間帯にお参りに行けば『陽中の陽』に近い効果があるといえます。

ただ、お参りする時間帯が早ければ早いほどいいので、

できれば16時までにお参りすることをおすすめします。…とありました。

明日から朝行くことにします。

あなたもご一緒にいかがですか。

何かが変わる瞬間を、一緒に味わいましょう。

 

では、今日はこの辺で失礼します。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

 

「朝早く起きる」も私の目標でした😀。

早くお風呂に入って寝ます。

 

又、すぐにお会いしましょうね。