「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第九十八話 足首とアキレス腱

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第96話~第100話

こんにちわ、玉城 領子です。   昨日の冬の嵐から一変、 今日はとてもいいお天気になりましたね。 新型コロナの連日の報道で、 家にこもってストレスたまっていませんか。 私は、孫が臨時休校で家にいるので なかなか […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第九十七話 現状認識と対策

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第96話~第100話

こんにちわ、玉城 領子です。   毎日テレビでは、新型コロナの報道ばかりやってます。 一日も早い終息を願いますが、 オリンピックの開催について、まだ心配されています。   開催の可否の決定は、感染者の […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第九十六話 新型コロナの話

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第96話~第100話

こんばんわ、玉城 領子です。   今、新型コロナで大変な状況ですね。 今まであまり触れないようにしていましたが、 イベントの中止、学校の臨時休校等の連日の報道に、 どうなるのかという不安感が募ります。 これって […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第九十五話 足の裏と体のバランスの話

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第91話~第95話

こんばんわ、玉城領子です。   今日も、梅田に行ったので結構歩きました。 ヨガで右足の重心を治してもらってから 右足の不自然な浮腫みはなくなりました。   改めて、足の裏って大切ですね。 足裏のそれも […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第九十四話 骨盤とヨガ

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第91話~第95話

  こんばんわ、玉城領子です。   今日は午前中に、 ベリーダンスとヨガに行ってきました。 往復自転車だったせいもあり、 結構疲れたのか、お昼を食べたら こたつでうたた寝…。   夕方、孫を […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第九十三話 手術後のスポーツとお尻のストレッチ

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第91話~第95話

こんばんわ、 玉城領子です。   今日も寒い一日でしたね。 今日は、手術後のスポーツについて お話しますね。   手術後、股関節の筋力が回復してくれば おおむね普通の歩行や動作ができるようになります。 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第九十二話 忙しい理由

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第91話~第95話

こんばんわ、玉城領子です。   暖かい日が続いていましたが、 今日は寒いですね。 寒いので、このところ忙しく外出していましたが 今日は、一日家にいました。   なんでそんなに外出が続いたのかって、 う […]

「変形性股関節症を手術で克服して、たのしく豊かな人生を送る方法」第九十一話 プラスの言葉とマイナス言葉

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第91話~第95話

こんばんわ、玉城領子です。 今日は暖かかったですね。 全国的に、春の陽気だったそうですよ。 昨年末に買った自転車に乗っていても 風が心地よかったです。   そうそう、この頃ベリーダンスとヨガのレッスンは 自転車 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第九十話 できる…、潜在意識の使い方

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第86話~第90話

こんばんわ、玉城 領子です。   ちょっと興奮しています。 羽生君、四大陸選手権、優勝しましたね。 スケートの技術はもちろんですが、 あの精神力、凄いです。 並大抵の努力ではできないと思いますが、 彼は出来ると […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第八十九話 肌と体の血行促進

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第86話~第90話

こんばんわ、玉城 領子です。   今日も、「美活レッスン」に行ってきました。 何? 何なの、それ? 「びかつって・・・?」って思いますよね。   字ずらだけ追うと、 自分の美しさを如何にして活かすかの […]

ページの先頭へ