「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三十八話 断捨離の話
こんばんわ、玉城 領子です。 昨日から、「自分が動かなければ何も変わらない」と、 一念発起して部屋の模様替えと、不用品の整理を始めたのですが これが思っていたようかなり大変です。 どうして、また急に…と思いますよね。 実 […]
「年: 2019年」の記事一覧
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三十七話 腰痛と東洋医学
こんばんわ 玉城 領子です。 今日も「熱かった」ですね、 「暑い」でがなく「熱い」という漢字の方がしっくりくる感じです。 今日は朝からベリーダンスとヨガで、汗びっしょりになりました。 勿論、水分はちゃんと補 […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三十六話 続けるといいことあります。
こんばんわ 玉城 領子です。 今日は、続けることの大切さについてです ３日にベリーダンスのショー行ってきたんです。 華やかで、きれいで、暑さも吹っ飛ぶ素敵なショーで、 自分ではまだまだですが、ベリーダンスを […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三十五話 肩甲骨のほぐし方
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こんばんわ 玉城 領子です。 今日、全国で一番暑かったのが 大阪の豊中で３７．５℃ なんですって。 ホント暑かったですね。 朝からずっとクーラーの効いた部屋の中にいて、いろいろやっていたのですが、 夕方４時過ぎになっても […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三十四話 肩甲骨と首コリの話
こんばんわ、玉城 領子です。 少しご無沙汰している間に、梅雨が明けて夏本番ですね。 暑い（＊＊）、今日は曇り空のためか蒸し暑い。 軽いぎっくり腰かと思っていた腰も、前回の投稿の翌々日には完治して もうすっかり元気になった […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三十三話 痛みの原因
こんにちは。玉城 領子です。 毎日蒸し暑いですね。 今日、関西も梅雨明けが発表されました。 やっと夏本番ですね。 え、という事は、もっと暑くなる😱。 今年の梅雨は雨が多くて湿気はあるものの、気温があまり高 […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三十二話 お肌の話
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こんばんわ、玉城 領子です。 今日の関西は暑かったですね。 関東はまれにみる蒸し暑いいけど涼しいという気候のようですが、 そろそろ夏本番になるのでしょうか。 夏って、お肌のお手入れってどうされてますか。 熱 […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三十一話 浮腫みについて
こんにちわ、玉城 領子です。 ここ数日、投稿をサボってしまいました。 なぜか体調悪くて体がだるい…。 何科の病気か…？ このところ疲れているしなあ。 原因は何だろうと考えていたら、思い当たることが一つ、 おつまみの烏賊の […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三十話 できる人と好かれる人
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こんばんわ、玉城 領子です。 今日もツイてる事がいっぱいありましたか。 この「私は、ツイてる」という考え方、実は受け売りです。 私が記憶術の講義を受けている時に、主催者側に星野 真さんという方がおられて その星野さんの出 […]
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第二十九話 手術後の話
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こんばんわ、玉城 領子です。 大雨警報が出ています。 まだこちらの雨はそんなに激しく降っていませんが、九州の皆さんは大変な状況になっていますね。 一刻も早く雨が止んで、状況が回復することを祈っております。 私も身を守るた […]