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変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法

変形性股関節症の手術で克服して、ヨガもベリーダンスもできるようになった方法を体験者目線でお伝えします。楽しく豊かな毎日を送れるようになればうれしいです。このページはプロモーションが含まれています。

「ウオーキングに必要な筋肉」の記事一覧

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２００話　手術後のマッサージと筋トレ　③　脛の外側

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  こんにちは、玉城　領子です。   今朝も元気で歩いてきました。 といいたいのですが、今日は雨で断念しました。 その分、ヨガとブルブルマシンのDOCTOR  AIRを使いました。   &n […]
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「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９０話　歩くのに使う筋肉

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こんばんは、玉城　領子です。   今日は曇りで比較的涼しかったので、 運動不足解消にと、午後から孫３人と公園へいきました。   お昼寝の時間なので、 公園に着くまでに寝るだろうと思っていた、一番下の２ […]
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