「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２９３話 筋肉をつける
こんばんは、玉城 領子です。 又すぐにお会いしましょう…と言いながら すみません。 私にしては、かなり…いえもう、すごく 予定が立て込んでおり、 毎日帰宅後は、キューの状態でした […]
「投稿者: ryoko tamashiro」の記事一覧
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２９２話 体の「癖」の直し方
こんばんは、玉城 領子です。 やっと秋らしくなってきました。 昨日まで日中は３０度近くあったのに、 今日は、窓を開けていると寒く感じられるほどです。 急激な気温の変化に、ちょっと身体が付いてい […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２９１話 姿勢維持 下半身
こんばんは、玉城 領子です。 やっとベリーダンスとピアノの発表会が終了しtました。 やっと…という言葉が出るのは、 自分でも、気持ちの上で、 かなり負担に思っていたのでしょうね。 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２９０話 姿勢維持 上半身の筋肉
こんにちは、玉城 領子です。 大型の台風が関東に接近しているようです。 上陸はしないようですが、 かなり大型なので、関東は影響があるかもしれません。 関西もかなり風が強いです。 あなたもご注意 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２８９話 教訓 お腹と靴
こんにちは、玉城 領子です。 今日は、空気が変わりました。 昨日の夕方、燃えるような夕焼けを見ました。 やっと、少し秋めいてきました。 今週は、私にしてはイベントの多い週でした。 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２８８話 自分から動く
おはようございます。 玉城 領子です。 台風も過ぎて、 今日は、まだ少し湿気がありますが、 何となく秋らしさが感じられる朝です。 昨日、晩御飯食べてうつらうつらとテレビを見ていて […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２８７話 セカンドオピニオン
こんにちは、玉城 領子です。 ここのところ、なかなかブログを更新できなくて、 読んで頂ているあなたには、お待たせしていてすみません。 さて今日は、セカンドオピニオンの大切さと、 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２８６話 気持ち
おはようございます、玉城領子です。 長雨が終わってからの猛暑、 そして９月、 今日は又、秋雨前線が停滞するようです。 そんな中、体がなまっていませんか。 私は１週間ヨガをしていなかったのですが […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２８１話 夏の甲子園に学ぶ
おはようございます、玉城領子です。 長雨のあと、夏が戻ってきましたね。 残暑が厳しいですが、 今朝つけたテレビで、甲子園の準決勝をやっていました。 今年は全て近畿勢です。 すごいですね。 &n […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２８０話 孫から学ぶ
こんばんは、玉城領子です。 このところのコロナの感染者数、 半端ないですね。 デルタ株ですか、 もう誰がかかってねも、不思議ではない状況です。 私も気をつけますが、あなたも気をつけてください。 […]