こんにちは、玉城領子です。
今日は暑かったですね。
暑かったのですが、お昼前頃から動き回ってました。
おかげで汗だくです。
でも動くと、気持のいい疲れがありますね。
動けることに感謝です。
それに今日は、
お義母さんをビューティラウンジに連れて行ってあげて
お手入れをしてあげる事ができました。
いくら歳をとっても、きれいになるのはうれしいようですね。
とても気持ちよさそうでしたよ。
帰りに「ありがとう」と言ってもらって、
とても、ほっこりしました。
さて、
今日は、この頃始めた事の話です。
・一つは、笑顔を意識。
今日は特に意識しました😅。
一日の始まりに、「今日も笑顔でいる」と音読する。
・二つ目は、「姿勢を正して歩く」
・三つ目は、一日の終わりには「感謝」をして、
明日はもっといい日になると声を出して言う。
感謝の一環ですが、「神社で健康に過ごせる事を願う」
じつはこの神社参り、
私のビューティアドバイザー仲間がやっているので、真似しているのですが、
すごく気持ちがいいのでお勧めです。
２１日続けて、それが出来たら３カ月…。
確実に何かが変わる…と言われました。
そりゃやってみよう…という次第です。
本当は朝参りがいいそうです。
私は勝手に解釈して、いつでもいいのかと‥‥😅、
それで、午後から行くときもありました。
午後からが悪いという訳ではないようですが、
午前中がもっといいようです。
調べてみると理由は、
朝の時間帯は『陽中の陽（6時～12時）』と呼ばれており、
最も清浄な気が満ちていると言われている時間帯だからです。
昼から夕方にかけての時間帯は『陽中の陰（12時～18時）』と呼ばれ、
清浄な気の中に少し不浄な気が混じると言われる時間帯です。
ですので、『陽中の陽』の時間帯に行けなかった方も、
この時間帯にお参りに行けば『陽中の陽』に近い効果があるといえます。
ただ、お参りする時間帯が早ければ早いほどいいので、
できれば16時までにお参りすることをおすすめします。…とありました。
明日から朝行くことにします。
あなたもご一緒にいかがですか。
何かが変わる瞬間を、一緒に味わいましょう。
では、今日はこの辺で失礼します。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
「朝早く起きる」も私の目標でした😀。
早くお風呂に入って寝ます。
又、すぐにお会いしましょうね。
