「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２２６話 すぐやる
こんばんは、玉城 領子です。 このところ、朝のウオーキング毎日やってます。 実は目標を立てました。 個人的な目標は、 「毎日朝のウオーキング」と「何事もすぐやる」 「明日やろうは […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２２５話 緊急事態宣言とウオーキング
こんばんは、玉城 領子です。 緊急事態宣言が出ました。 私は、勘違いしていたのですが、 午後８時以降の外出自粛ではなく、 「不要不急の外出は、お昼間（日中）も自粛」で、 その中で […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２２４話 ヒップサークル
こんにちは、玉城 領子です。 この冬一番の寒波のようで、 寒いなんてもんではありませんね。 私は、札幌に知り合いが多いので、 その人たちからみれば普通の冬の寒さなので、 「あら～ […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２２３話 ダイエット
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 あなたは、お正月何をして過ごされましたか。 今年は帰省できない方も多いと聞いております。 私も、年末にバタバタして […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２２２話 未来の自分
こんばんは、玉城 領子です。 急に寒くなりました。 テレビでは、 年末寒波と言っていましたが、 ほんとに寒いです。 お車を運転される方、ご注意くださいね。 私も、息子を迎えに行こうと思ったんの […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２２１話 気分を変える
こんにちは、玉城 領子です。 私は、このブログで、 変形性股関節症に関する、 いろいろなジャンルでの投稿をしています。 変形性股関節症に関する記事が多いのですが、 変形性股関節症 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２２０話 肩甲骨をほぐす
こんばんは、玉城 領子です。 今日はクリスマス・イブですね。 コロナの関係で、ご自宅でのクリスマスが多いと思いますが、 私も、というか、 私はいつも、子供や孫と一緒のクリスマスです。 嬉しそう […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２１９話 明日を変える、自分を変える。
こんばんは、玉城 領子です。 私のブログで気になる記事を探す方法ですが、 記事の右列、「最近の投稿」の上に虫眼鏡アイコン🔍があるのですが、 お探しのキーワード（例えば、「筋肉」 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２１８話 寒さ対策「冷え」について
こんにちは、玉城 領子です。 さむ～っという日が続いていますね。 関越道で立ち往生している車があると、 ニュースで見ました。 その場にいたら、大変どころではありません。 私にできる事は何だ…、 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２１７話 幸せだわ…心の基線
こんにちは、玉城 領子です。 急に気温が下がりましたね。 休業要請も延長が、要請されるとか…。 こんな時は、何か楽しい事を考えましょう。 と、ここまで書いて保存したつもりが公開さ […]