「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第279話 楽な方に流れる 公開日:2021年8月16日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第276話~第280話 こんにちは、玉城領子です。 暑さの後は、大雨です。 まだ前線は停滞する様で、 気をつけるといっても 今回のような場合は、早めの避難しかありません。 私もですが、 ご自分の周りの状況に、充分ご注 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」 第278話 体を動かす 公開日:2021年8月9日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第276話~第280話 こんにちは、玉城領子です。 台風が通り過ぎたのですが、 風が強くて、まだ警戒が必要です。 暑い日が続いていたので、 台風が通過した今は、少しですが、 空気感が違います。 このまま […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第277話 柔軟性の実現 公開日:2021年8月1日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第276話~第280話 こんにちは、玉城 領子です。 猛暑です。 そして、再度の緊急事態宣言( ^ω^)・・・です。 どうしたら、この感染拡大が抑えられるのでしょう。 行政も手詰まりのようですね。 各人 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第276話 アファメーション 公開日:2021年7月30日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第276話~第280話 こんばんは、玉城領子です。 今日も暑かったですね~(o^―^o)。 危険な暑さだそうです。 夏休みの孫が詰まらなそーにしているので、 車で海の近くに行ってきました。 暑いです。 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第271話 股関節を緩める 公開日:2021年7月20日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第271話~第275話 こんにちは、玉城領子です。 暑いですね…(;^_^A 。 朝からマンションの理事会で、 広くて風は通るけど、クーラーのない部屋にいて、 頭が痛くなりました。 熱中症になりかかっていたのかも…。 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第270話 時間の使い方 公開日:2021年7月11日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんにちはとこんばんはの間の時間です。 昨日までと違って、湿気が抜けたのか とても気持ちがいい夕方です。 玉城領子です。 今日もよろしくお願いします。 モーニングメソッドをちょっとサボったので […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第269話 背中の筋肉と骨盤 公開日:2021年7月11日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんばんは、玉城領子です。 梅雨前線の停滞で、 九州や中国・近畿も大甘えが降っています。 私も、ハザードマップを見直しました。 あなたも、見直してみて下さい。 住んでいる地域が、川からの水が流 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第268話 夏の肌のお手入れ 公開日:2021年7月5日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんにちは、玉城領子です。 今週は蒸し蒸しとした日が続いていますね。 外を歩くと、すぐ汗をかきます。 梅雨前線の停滞で、 かなり暖かい湿った空気が流れ込んでいるようです。 そこで […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第268話 アーユルヴェーダのシロダーラ 公開日:2021年7月3日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんにちは、玉城領子です。 ちょっとご無沙汰してしまいました。 ワクチン接種、受けましたか。 私は2回目も無事終わり、 そろそろ免疫が出来てきた頃です。 なんか、やはりほっとしている自分がいま […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第267話 自分の決断 手術 公開日:2021年6月26日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第266話~第270話 こんにちは、玉城領子です。 今日は、むし暑いですね。 台風が来ているようです。 早起き、続いていますか。 私は、続いています。 今までの生活習慣からして、早起きは苦手の最先端でし […] 続きを読む