「変形性股関節症を手術で克服して、豊かな人世を送る方法」第１９６話 予防接種と予防医学
こんばんは、玉城 領子です。 今日、インフルエンザの予防接種に行ってきました。 何年も、何十年も予防接種はしていなかったのですが、 今年は特別なので、受けたほうがいいと聞いたので、 受けてみま […]
「投稿者: ryoko tamashiro」の記事一覧
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９５話 健康とは…
こんばんは、玉城 領子です。 台風が来ている様で、昨日から雨です。 雨とか降ると、 股関節はじめ、関節関係の痛みのあるあなたは、 辛いですね。 お尻の真ん中あたりが痛い…というあ […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９４話 インナーマッスルを鍛える ドローイン
おはようございます。 玉城 領子です。 この頃、早起きなので まだ朝の１０時です。 運動の為、孫の保育園の送り迎えを引き受けました。 まあ、「できる限り」という条件が付いていますが…‥（*´∀｀*）。 &n […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９３話 インナーマッスルとは？
こんばんわ、玉城 領子です。 朝夕は涼しいですが、日中は夏日ですね。 寒暖差がが激しいので、風邪ひかないように 気をつけて下さい。 さて、前回「インナーマッスル」を鍛えるという言い方をしました […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９２話 体の歪む理由
こんばんは、玉城 領子です。 この頃、 日中は、少し蒸し暑かったりする日もありますが、 朝晩は涼しくて、 ホットコーヒーが美味しい季節になてきました。 珈琲大好きの私には、とてもうれしい季節の進み方です。 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９１話 後押し
こんばんは、玉城 領子です。 秋晴れの一日でした。 木陰に入れば、心地よい風が吹いて、 湿気もなく、この感じ、いいですね。 私は、この季節が一番好きです。 私のブログを見ていただいて、ありがと […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９０話 歩くのに使う筋肉
こんばんは、玉城 領子です。 今日は曇りで比較的涼しかったので、 運動不足解消にと、午後から孫３人と公園へいきました。 お昼寝の時間なので、 公園に着くまでに寝るだろうと思っていた、一番下の２ […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１８９話 歩くとは・・・？
こんばんは 玉城 領子です。 夜は涼しいかと思いきや、 今日は蒸し暑い夜です。 いつの間にか蝉の声がしなくなり、今は鈴虫の声がします。 さて、今日は前回の終わりで少し触れた「歩く […]
「変形股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１８８話 足の浮腫み
こんばんは、玉城 領子です。 今日は爽やかな一日でしたね。 お昼間の最高気温も２９度程度で、 絶好のお墓参り日和でした。 私もお墓参りに行ったのですが、 確かに、絶好のお墓参り日和…‥‥です。 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１８７話 きれいになる 肌の理論
こんにちは、玉城 領子です。 涼しくなりましたね。 やっと秋の気配がしてきました。 ４連休の方も多いと思いますが、あなたはいかがでしょうか。 さて、今日は朝から予約をしていたセミナーについてで […]