変形性股関節症を克服して、楽しく豊かな人生を送る方法 第九話 体のバランス 足の裏の話 更新日:2019年7月9日 公開日:2019年5月5日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第6話~第10話 変形性股関節症の痛みを手術で克服。楽しくいくる上での体のバランス、足の裏編 続きを読む
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第八話 股関節周りの筋肉のほぐし方 更新日:2019年7月7日 公開日:2019年5月2日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第6話~第10話 変形性股関節症の手術後の股関節周りのマッサージの方法 続きを読む
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第七話 硬くなった筋肉をほぐすマッサージ 更新日:2019年7月7日 公開日:2019年4月30日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第6話~第10話 変形性股関節症で筋肉が硬くなっている方のほぐし方。マッサージ、筋膜リリースの仕方 続きを読む
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第六話 ちょっと寄り道の話。大病院の現状と変形股関節症手術後のリハビリとヨガとマッサージ 更新日:2019年7月7日 公開日:2019年4月23日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第6話~第10話 変形性股関節症で手術後のリハビリと筋肉回復のためマッサージ 続きを読む
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第五話 ビリーズブートキャンプと歩き方の癖の話 更新日:2019年7月7日 公開日:2019年4月21日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第1話~第5話 股関節手術後の筋トレと歩き方の話 続きを読む
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第四話 手術後とリハビリの話 更新日:2019年7月7日 公開日:2019年4月20日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第1話~第5話 みなさん、こんばわ。玉城領子です。 少しご無沙汰してしまいました。 変形性股関節症の痛みはどんな具合ですか。 相変わらず痛い…そうですよね。 そんなに簡単に取れる痛みではりませんものね。 変形性股関節症の痛みでお悩み […] 続きを読む
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第三話 手術と快適な入院生活 更新日:2019年7月7日 公開日:2019年3月13日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第1話~第5話 こんばんわ、玉城 領子です。 花粉症で、目がかゆいわ鼻がズルズルするわで最悪の一日でした。 でも、うまく付き合っていくしかないですね。 さて、変形性股関節症で手術をすることになったところまでお話ししましたね […] 続きを読む
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第二話 え?!、手術するの 更新日:2019年7月6日 公開日:2019年3月6日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第1話~第5話 変形性股関節症と診断されて手術の決断、手術当日までの話 続きを読む
「変形性股関節症の痛みを克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第一話 この痛み、変形性股関節症! 更新日:2019年7月6日 公開日:2019年2月21日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第1話~第5話 私の体験談、 変形性股関節に気付くまで。 続きを読む