「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９５話 健康とは…
こんばんは、玉城 領子です。 台風が来ている様で、昨日から雨です。 雨とか降ると、 股関節はじめ、関節関係の痛みのあるあなたは、 辛いですね。 お尻の真ん中あたりが痛い…というあ […]
「月: 2020年10月」の記事一覧
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９４話 インナーマッスルを鍛える ドローイン
おはようございます。 玉城 領子です。 この頃、早起きなので まだ朝の１０時です。 運動の為、孫の保育園の送り迎えを引き受けました。 まあ、「できる限り」という条件が付いていますが…‥（*´∀｀*）。 &n […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９３話 インナーマッスルとは？
こんばんわ、玉城 領子です。 朝夕は涼しいですが、日中は夏日ですね。 寒暖差がが激しいので、風邪ひかないように 気をつけて下さい。 さて、前回「インナーマッスル」を鍛えるという言い方をしました […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１９２話 体の歪む理由
こんばんは、玉城 領子です。 この頃、 日中は、少し蒸し暑かったりする日もありますが、 朝晩は涼しくて、 ホットコーヒーが美味しい季節になてきました。 珈琲大好きの私には、とてもうれしい季節の進み方です。 […]