「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１２３話 知ってる？経絡と東洋医学
こんにちわ、玉城 領子です。 今日は雨ですね。 雨って、とてもありがたい恵みの雨…。 なのですが、 やはり晴れの日に比べると、少し気分は下がります。 今日ヨガをしている時に、 先生が経絡の話を […]
「第106話～第110話」の記事一覧
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１１０話 痛みと迷い
こんにちわ、玉城 領子です。 今日は雨です。 季節は肌寒い雨です。 こんな日は、股関節も調子があまりよくないですよね。 股関節って、バラン、スよく歩く、走る、座る、飛ぶ、蹴るという動きを補佐す […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１０９話 足の指～股関節周りのほぐし方
こんにちわ、玉城領子です。 連日報道されるのがコロナですが、 緊急事態宣言が出ているので、自宅で過ごすことが多いですね。 なので、いつにもまして健康管理に精が出せる…と思います。 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１０８話 緊急事態宣言の夜に
こんばんわ、玉城領子です。 ついに出ましたね、緊急事態宣言。 私の住んでいる大阪も、その対象地域です。 ここ、一カ月ほど自分で自粛していたので あまり生活に変化はないのですが、 ヨガとかベリー […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法 第１０７話 歩行と足の裏の筋肉の関係
こんばんわ、玉城 領子です。 毎日新型コロナの感染が半端ないですね。 テレビによると、東京は半端ないですが、 大阪もかなり多いです。 東京に比べるとまだましとか思ってませんか。 人口が違うので、予断を許さな […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第１０６話 家での楽しみ
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こんにちわ、玉城 領子です。 外出自粛の毎日で運動不足です。 私が毎日やっているのは、ブルブルマシンを朝と夜の２回各１５分…。 勿論、家事や、学校が休みの孫の面倒は見ていますが、 それだけです。 これは太ら […]