「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第253話 目標設定と音読

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第251話~第255話

  こんにちは、玉城領子です。   今日は子供の日、そしてGW最後の日です。 早いですね、もう今年も5月‥‥。   何となく毎日を過ごしていると、すぐ一年が経ってしまう…。 これはもったいな […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第252話 マッサージ ④ お尻

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第251話~第255話

  こんにちは、玉城領子です。   今日の関西は、とても良い天気になりました。 昨日の天気がうそのようです。   今日ではなく連休に入る前ですが、 朝起きて気分も良いので、 孫を保育園に送っ […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第251話  マッサージ ③ 太もも

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第251話~第255話

  こんにちは、玉城領子です。   ちょっとご無沙汰してしまいました。   18日に叔父が亡くなり、 実家に帰っていました。   緊急事態宣言は今日から実施ですが、 叔父が亡くなっ […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第250話 マッサージ ② ふくらはぎ

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第246話~第250話

  こんにちは、玉城領子です。   またまた春の雨です。 今日は一日家にいました。 そして、 元上司の紹介で、骨格メイクの講習会を受けました。   加齢により、骨格が変り、 今までのメイクが […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第249話 マッサージ① 足の指と足首

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第246話~第250話

  こんばんは、玉城領子です。   外は春の雨です。 今は寒くはありませんが、 明日は西高東低の冬型の空で、寒くなるとのこと。 4月になっても、又寒いの…という感じですね。   久々にヨガを […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第248話 手術後の歩き方 

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第246話~第250話

  こんばんは、玉城領子です。   今日は、天気予報では「寒の戻り」と言っていましたが、 お昼間は暖かくて、過ごしやすかったですね。 孫と公園のはしごをしました。   いや~、子供はほんとに […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第247話 動き出すこと 手術と再生医療

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第246話~第250話

  こんばんは、玉城領子です。   雨は上がったようです。 ガングリオンの手術後一週間経ちました。 まだ抜糸はされていませんが、 もう大丈夫そうです・‥‥、 これが危ない、もう少し我慢です。 といって […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第246話 桜と感謝と幸せ

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第246話~第250話

  こんばんは、玉城領子です。   今、外はかなり雨が降っています。 豪雨です。   今日はその予報が出ていたので、 朝のうちにウォーキングに出かけました。 思い立ったらすぐやる…という目標 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第245話 出来る理由 潜在意識

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第241話~第245話

  こんにちは、玉城 領子です。   暖かくなりましたね。 季節が一気に進みました。 今年は桜の開花が早くて、 もう満開を過ぎて葉桜になろうとしています。 まだ孫の入学式がおわっていないのに‥‥。 春 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第244話 太ももの筋肉を鍛える

明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法 第241話~第245話

  こんばんは、玉城領子です。   今日は暖かい一日でしたが、 時折風が強かったですね。 私は今日、自転車に乗っていたのですが、 風であおられて、ハンドルをとられそうになりました。   この […]

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