UA-134143610-1,G-XBGG0R53MQ 変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法 google-site-verification: google9a312b8ac03e21e9.html

変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法

変形性股関節症の手術で克服して、ヨガもベリーダンスもできるようになった方法を体験者目線でお伝えします。楽しく豊かな毎日を送れるようになればうれしいです。

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第262話 骨盤周りの筋肉 骨盤を立てて前屈する

  こんばんは、玉城領子です。   今日も梅雨の中休み…でしたが、 何と暑かった事。   今週は始まりから予定がいっぱいです。 その中でも、 今から気になる日焼けの話をしておきます。 &nb […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第261話 骨盤と筋肉 開脚

  こんばんは、玉城領子です。   雨が上がって、 今日は過ごしやすい一日でした。 今まだ6月になったばかりですが、 これからの季節を想像すると、ため息が出ます。   でも今は、窓を開けてい […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第260話 歩き方 その1概要

  こんばんは、玉城領子です。 ちょっと汗ばむ暑さでしたね。   今日は6月1日です。 神社の1日参りの日で、 いつもより人が多かったです。 巫女さんが清めた笹の葉と、 おさがりのお米を頂いて帰りまし […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第259話 朝参り

  こんにちは、玉城領子です。   今日は暑かったですね。 暑かったのですが、お昼前頃から動き回ってました。 おかげで汗だくです。 でも動くと、気持のいい疲れがありますね。 動けることに感謝です。 & […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第258話 過去の私へ、手術しましょう

  こんにちは、玉城領子です。   今日も爽やかな一日です。 こんな日、あなたは何をして過ごしますか。 私は今日は、天気がいいので、 五月人形をしまおうとおもいます。 まだ、出していたの…って […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第257話 ワクチンうちました

  こんばんは、玉城領子です。   今日の朝夕は、 カラッと晴れてとても過ごしやすかったですね。   今日は、今話題のワクチンの話をします。 じつは昨日、ワクチンの一回目の接種をしました。 […]

「変形性股関節症を手術で克服し、楽しく豊かな人世を送る方法」第256話 気分転換

こんにちは、玉城 領子です。   何かとバタバタしていて、 随分ご無沙汰をしてしまいました。   何をしていたのかって…?、 ・義母の介護認定の変更手続 ・義母の医者通いの付き添い ・孫の送り迎え ・ […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第255話 股関節をやわらかくする

  こんばんは、玉城領子です。   今日はどんよりとした曇り空です。 もう梅雨入りでしょうか‥‥。 紫陽花が咲くのは楽しみです。   朝から、孫と散歩していて 途中で雨が降り出してましたが、 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第254話 股関節が硬い

  こんにちは、玉城領子です。   今日はもうすぐ雨が降るようです。 その前にと、 さっきウォーキングしてきました。   ほんとに「すぐやる」というのは、素晴らしいです。 行動しないと何も変 […]

「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第253話 目標設定と音読

  こんにちは、玉城領子です。   今日は子供の日、そしてGW最後の日です。 早いですね、もう今年も5月‥‥。   何となく毎日を過ごしていると、すぐ一年が経ってしまう…。 これはもったいな […]