「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２５５話 股関節をやわらかくする
こんばんは、玉城領子です。 今日はどんよりとした曇り空です。 もう梅雨入りでしょうか‥‥。 紫陽花が咲くのは楽しみです。 朝から、孫と散歩していて 途中で雨が降り出してましたが、 […]
「第251話～第255話」の記事一覧
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２５４話 股関節が硬い
こんにちは、玉城領子です。 今日はもうすぐ雨が降るようです。 その前にと、 さっきウォーキングしてきました。 ほんとに「すぐやる」というのは、素晴らしいです。 行動しないと何も変 […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２５３話 目標設定と音読
こんにちは、玉城領子です。 今日は子供の日、そしてGW最後の日です。 早いですね、もう今年も５月‥‥。 何となく毎日を過ごしていると、すぐ一年が経ってしまう…。 これはもったいな […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２５２話 マッサージ ④ お尻
こんにちは、玉城領子です。 今日の関西は、とても良い天気になりました。 昨日の天気がうそのようです。 今日ではなく連休に入る前ですが、 朝起きて気分も良いので、 孫を保育園に送っ […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２５１話 マッサージ ③ 太もも
こんにちは、玉城領子です。 ちょっとご無沙汰してしまいました。 １８日に叔父が亡くなり、 実家に帰っていました。 緊急事態宣言は今日から実施ですが、 叔父が亡くなっ […]