「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第２６９話 背中の筋肉と骨盤
こんばんは、玉城領子です。 梅雨前線の停滞で、 九州や中国・近畿も大甘えが降っています。 私も、ハザードマップを見直しました。 あなたも、見直してみて下さい。 住んでいる地域が、川からの水が流 […]
「第266話～第270話」の記事一覧
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第２６８話 夏の肌のお手入れ
こんにちは、玉城領子です。 今週は蒸し蒸しとした日が続いていますね。 外を歩くと、すぐ汗をかきます。 梅雨前線の停滞で、 かなり暖かい湿った空気が流れ込んでいるようです。 そこで […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２６8話 アーユルヴェーダのシロダーラ
こんにちは、玉城領子です。 ちょっとご無沙汰してしまいました。 ワクチン接種、受けましたか。 私は２回目も無事終わり、 そろそろ免疫が出来てきた頃です。 なんか、やはりほっとしている自分がいま […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第２６７話 自分の決断 手術
こんにちは、玉城領子です。 今日は、むし暑いですね。 台風が来ているようです。 早起き、続いていますか。 私は、続いています。 今までの生活習慣からして、早起きは苦手の最先端でし […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第２６６話 モーニングメソッド
こんにちは、玉城領子です。 梅雨の中休みでしょうか。今日から晴れですね。 気温が上がっているようなので、 外にいる方は、熱中症に気をつけて下さい。 ところで、あなたは朝は何時に起 […]