「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人生を送る方法」第３２０話 骨盤を柔らかくNO2
こんばんは、玉城 領子です。 朝晩は涼しくなりましたが、日中はまだ暑さが残ってますね。 私は今日カーブスで、大汗をかいてしまいました。 このところコーチに、 「マシンの使い方が上手になってきま […]
「股関節を緩める」の記事一覧
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法」第３０５話 股関節をやわらかくする
こんばんは、玉城領子です。 今日のタイトル「股関節をやわらかくする」って、 変形性股関節症の私には（あなた）には、 至難の業じゃん・・・て思っていませんでしたか。 そうですね、末期のあなたなら […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな生活を送る方法 第２６４話 股関節を緩める
こんにちは、玉城領子です。 蒸し暑くなってきました。 湿気が多いので、少し歩くとジト～と汗が出ます。 体にこたえる暑さですね。 さてさて、今日の話題ですが、 「股関節を緩める」と […]
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第２５５話 股関節をやわらかくする
こんばんは、玉城領子です。 今日はどんよりとした曇り空です。 もう梅雨入りでしょうか‥‥。 紫陽花が咲くのは楽しみです。 朝から、孫と散歩していて 途中で雨が降り出してましたが、 […]