「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第169話 行動を起こす事 更新日:2020年8月18日 公開日:2020年8月17日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第166話~第170話 こんにちは! 玉城 領子です。 朝、ちょっとゆっくり起きたので、 ヨガをしました。 30分のコースで、程よく汗をかき、 シャワーを浴びたら気分爽快です。 あなたは、こんな暑い日を […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第168話 背中を緩める。 公開日:2020年8月15日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第166話~第170話 こんばんは、玉城 領子です。 毎日、暑い暑い(-_-;)と言っていますが、 今日も日中の気温は、40度近くまで上がったようですね。 外に出る気になりませんね。 そんな中、昨日、 […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第167話 リハビリのコツと体幹 公開日:2020年8月13日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第166話~第170話 こんばんわ、玉城 領子です。 この暑さ…、尋常ではありませんね。 「外での運藤は原則禁止」です。 外には出たくありません。 そんな中、少し涼しくなった夕方から、 孫娘の「KIDS […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第166話 痛みを乗り越えた私の話 公開日:2020年8月11日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第166話~第170話 こんにちは! 玉城 領子です。 今日は最初にお詫びです。 前回の投稿ですが、表現がわかりにくくてすみません。 言いたいことが盛りだくさんで、 文章としておかしいところがあります。 自分で見てい […] 続きを読む