「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第199話 手術後のマッサージと筋トレ ②足の裏と足首 公開日:2020年10月15日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第196話~第200話 こんばんは、玉城 領子です。 この2日程、歩いてます。 孫を保育園に送っていくついでに、 距離にして3キロくらい、40分位でしょうか。 ここ2,3日は、少し暑かったので 汗だくになりました。 […] 続きを読む