「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第200話 手術後のマッサージと筋トレ ③ 脛の外側 公開日:2020年10月17日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第196話~第200話 こんにちは、玉城 領子です。 今朝も元気で歩いてきました。 といいたいのですが、今日は雨で断念しました。 その分、ヨガとブルブルマシンのDOCTOR AIRを使いました。 &n […] 続きを読む
「変形性股関節症を手術で克服して、楽しく豊かな人世を送る方法」第161話 リハビリとベリーダンス 公開日:2020年8月5日 明日を変える、変形性股関節症を克服し楽しく豊かな人生を送る方法第161話~第165話第161話~第165話 こんばんわ 玉城 領子です。 今日は、孫のベリーダンスのレッスンに行ってきました。 私がやっているのを見ていたので、やりたいと言い出したのです。 ちなみに孫は5歳です。 何ともかわいい、ベリー […] 続きを読む